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武丰三东洋太极28型2型撤退型详细版

2019-11-07 365bet大陆网站
1和2
连接动作。
从腰部到左腿后部(东北部),脚跟在左侧推力下首次下降,左手与身体从上到下,手掌内侧,胸部掌心和右手掌。将手掌放在水平手掌中,手,脚,身体和台阶就位。
见(图1)(图2)。
关键点
这种拳击方法是灵活的,步骤和腿的灵活性只能从运动的开始看到,步骤,身体和手应该是一个。
2.运动的一致性是不可分割和强大的。在刻板印象的情况下,几乎没有意图获得内在的力量。如果您不单独锻炼,请不要用力。
这种拳击在攻防方面非常强大。它在训练期间不关注攻击和防御,但我们需要解释它的用途。
这一步到了身体的通道,如何与上下颌一起玩,动作明显,可以用作左手的尾部使用方式,但在相反的方向,使用时不另行说明。
使用方法:
将他的右脚放在前面,拍打我的背部并用右拳将敌人放在他背部的左侧。我转向左脚的脚趾。我坐下来放松一下。我用右手击中了敌人的右手腕。我将敌人的右手腕放在拱形腿上,用右臂击打敌人的右腋下并拍打它。它包含法律。
就像打击一样,他将敌人放在同一个位置,用右手向敌人的右手腕上升,用左手握住敌人的左手肘,用左脚向左倾斜。向右倾斜,将重心放在左脚和右脚上,当敌人坐在后面和脚上并抬起右手时,用手握住敌人的右手腕。像敌人一样,用你的右手肘以强大的力量击中敌人的胸部。拳头这种变化也在继续。
太极练习有意义的拳击,拳击气是齐气。
但是当你练习拳击时,你需要被你的思想激励。头脑是发起者,头脑是被命令这样做的旗帜。在力量方面,动作可以保持安静,经过长时间的练习,它可以专注于骨骼并达到最深的努力。。
因此,太极拳是一种情感运动。
太极拳的第一个特征就是被心灵,空气和意图所锻炼。
(数据收集如下:胡伟哲负责人)


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